निकोल पोंडो

चिंता को कम करने के लिए 7 साँस लेने की तकनीक

एंग्जाइटी अटैक से भारी सांस लेना, हृदय गति में वृद्धि, पसीना आना और बेचैनी हो सकती है। चिंता के हमले…

2 years ago