नाश्ते की गलतियाँ

क्या आप नाश्ते के बाद अक्सर पेट फूला हुआ महसूस करते हैं? ये 10 आदतें इसे ट्रिगर कर रही होंगी

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर नाश्ते की 10 सामान्य गलतियां साझा कीं, जो पेट फूलने का…

2 months ago

अनचाहे वज़न को बढ़ने से रोकना चाहते हैं? नाश्ते में ये गलतियाँ न करें

छवि स्रोत : FREEPIK नाश्ते में ये गलतियाँ न करके वजन बढ़ने से रोकें स्वस्थ वजन बनाए रखना कई व्यक्तियों…

2 years ago

जीवनभर पीछा नहीं छोड़ेंगी गैस की समस्या, अगर नाश्ते के दौरान आप भी ये 3 गलती करेंगे

छवि स्रोत: फ्रीपिक नाश्ता_गलतियाँ नाश्ते के बाद गैस की समस्या: नाश्ते के दिन सबसे जरूरी भोजन में से एक है।…

3 years ago