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Thursday, December 25, 2025

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20-20-20 नेत्र नियम क्या है और यह दृष्टि में सुधार कैसे कर सकता है | – द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

लंबे समय तक स्क्रीन समय आज के डिजिटल युग का हिस्सा बन गया है। आंखों को पहले से कहीं अधिक स्क्रीन...

ग्लूकोमा को दृष्टि का मूक चोर क्यों कहा जा रहा है?

ग्लूकोमा को अक्सर "दृष्टि का मूक चोर" कहा जाता है क्योंकि यह आम तौर पर धीरे-धीरे और बिना किसी लक्षण के बढ़ता है...

नेत्र स्वास्थ्य और ग्लूकोमा की रोकथाम के लिए सर्वोत्तम खाद्य पदार्थ | – टाइम्स ऑफ इंडिया

नेत्र स्वास्थ्य के लिए आहारस्वस्थ, संतुलित आहार बनाए रखना वास्तव में समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, और कुछ खाद्य पदार्थों को ग्लूकोमा...

नेत्र स्वास्थ्य: 30 के बाद इष्टतम दृष्टि बनाए रखने के लिए 7 युक्तियाँ, विशेषज्ञ ने अंतर्दृष्टि साझा की

जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हमारे शरीर में असंख्य परिवर्तन होते हैं और हमारी आंखें भी इस नियम से अपवाद नहीं हैं। ...

शीतकालीन नेत्र देखभाल: ठंड के मौसम में स्वस्थ आंखों के लिए 5 आवश्यक सुझाव

जैसे-जैसे सर्दियाँ अपनी ठंडी हवाओं और ठंढे तापमान के साथ आ रही हैं, गर्म ऊनी कपड़े पहनने से परे हमारी मौसमी तैयारियों का...

विश्व तंबाकू निषेध दिवस: स्वस्थ आंखों के लिए धूम्रपान छोड़ें

सिगरेट के धुएँ में विषाक्त पदार्थ होते हैं जो शरीर में प्रवेश करते हैं और आँखों सहित विभिन्न अंगों पर हानिकारक प्रभाव डालते...

हाई ब्लड शुगर: मधुमेह कैसे आंखों को प्रभावित कर सकता है, विशेषज्ञ बताते हैं

अत्यधिक तनाव और कार्य-जीवन संतुलन नहीं होने के कारण, उच्च रक्त शर्करा या मधुमेह अब जीवनशैली की बीमारी बन गई है। मधुमेह...

आंखों की देखभाल के टिप्स: आंखों की रोशनी को सुरक्षित रखने के लिए इन दैनिक आदतों से बचें अन्यथा…

नेत्र देखभाल युक्तियाँ: विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की 2021 की एक रिपोर्ट के अनुसार, विश्व स्तर पर लगभग 2.2 बिलियन लोग निकट या...

विश्व दृष्टि दिवस 2022: थीम, इतिहास और महत्व

विश्व दृष्टि दिवस 2022: आंखें हमें दुनिया के माध्यम से नेविगेट करने और उन चीजों से बचने की अनुमति देती हैं जो हमें...

अमेरिका ने पहली आई ड्रॉप को मंजूरी दी जो चश्मा पढ़ने की जरूरत को खत्म कर सकती है – टाइम्स ऑफ इंडिया

एक बच्चे के रूप में, आपने अपने दादा-दादी को अपने पढ़ने के चश्मे के साथ देखा होगा, खासकर उनके सुबह के पेपर को...

अंडे से लेकर ब्रोकली तक, आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए जरूर खाएं ये चीजें

हमारा जीवन इन दिनों फोन या लैपटॉप के बिना काम नहीं कर सकता। इसलिए आंखों का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। ...

उच्च कोलेस्ट्रॉल: आपकी दृष्टि में आई फ्लोटर्स एक संकेत हो सकता है | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

फ्लोटर्स आपकी दृष्टि में धब्बे होते हैं और आमतौर पर काले या भूरे रंग के चश्मे या कोबवे की तरह दिखते हैं जो...

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