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Sunday, December 22, 2024

Tag: ध्यान दिवस

विश्व ध्यान दिवस 2024: अराजकता के समय में अपने मन को शांत करने के लिए पांच ध्यान तकनीकें

हम अराजकता की स्थिति में क्यों हैं? हम क्यों उत्तेजित, तनावग्रस्त, परेशान हैं? यह सब मन के कारण है. मन क्या है? मन...

ध्यान कितने प्रकार के होते हैं? जानिए कौन सा ध्यान आसन आपके लिए उपयुक्त है

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