धमनियों का स्वास्थ्य

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सुबह की यह आम आदत चुपचाप धमनियों को नुकसान पहुंचा रही है; अध्ययन में कहा गया है कि हृदय मृत्यु का जोखिम 87% तक बढ़ सकता है – द टाइम्स ऑफ इंडिया

हम अपनी सुबह की शुरुआत कैसे करते हैं, इसका इस बात पर बहुत असर पड़ता है कि बाकी दिन कैसा…