Tag: दौड़ना

पीछे की ओर चलना बनाम दौड़ना: घुटनों के लिए क्या सुरक्षित है? – द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

आमतौर पर दौड़ को स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छे व्यायाम के रूप में पेश किया जाता है, फिर भी यह आपके...

साइना नेहवाल ने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए जापानी खिलाड़ियों के गुप्त रहस्य का खुलासा किया | – टाइम्स ऑफ इंडिया

जापानी जीवनशैली यह एक मॉडल, एक संदर्भ बिंदु, एक उदाहरण और स्वस्थ जीवन की कुंजी है। इकिगाई से लेकर शिन्रिन...

केन्या की रूथ चेपनगेटिच ने शिकागो मैराथन में लगभग 2 मिनट से विश्व रिकॉर्ड तोड़ा – News18

द्वारा प्रकाशित: सिद्धार्थ श्रीरामआखरी अपडेट: 13 अक्टूबर, 2024, 22:33 ISTयुनाइटेड स्टेट्स ऑफ़ अमेरिका, यूएसए)केन्या की रूथ चेप्नगेटिच (एक्स)चेपनगेटिच मैराथन में 2:10 का...

क्या आप सोच रहे हैं कि दौड़ने के बाद आपके जोड़ों में दर्द क्यों होता है? इन 5 गलतियों की जांच करें

दौड़ने की गलतियाँ जो आपके जोड़ों को कमजोर करती हैं | – टाइम्स ऑफ इंडिया

5 गलतियाँ जो आपके जोड़ों को नुकसान पहुँचाती हैंदौड़ना शारीरिक फिटनेस और स्वस्थ जीवनशैली की तलाश में एक मौलिक व्यायाम है। शारीरिक...

दौड़ना कैसे शुरू करें और कोर्स पर बने रहें: एक मैराथन धावक द्वारा चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका – टाइम्स ऑफ इंडिया

मुंबई का इलाका बहुत सारे आश्चर्य पैदा करता है - सड़कें लगातार खोदी जाती हैं, धुआं दमघोंटू है, फुटपाथ एक मज़ाक हैं और...

दौड़ने के बाद घुटने में दर्द? विशेषज्ञ ने राहत के लिए सामान्य कारण और सुझाव साझा किए

घुटने का दर्द, जो कई धावकों के लिए लगातार बनी रहने वाली समस्या है, सक्रिय जीवनशैली अपनाने में बाधा बन सकता है। ...

यूके की कंपनी के सीईओ को दौड़ते वक्त हार्ट अटैक आया, “स्मार्ट वॉच” ने ऐसे बचाई जान

5.8 भूकंप के झटके से थर्राया इंडोनेशिया, घर से निकल कर बाहर निकले लोग

बृजभूषण के खिलाफ मामले में अगले हफ्ते अदालत ने जांच रिपोर्ट एसआईटी को सौंपी

‘हम भी चाहते हैं समाधान’, सरकार-पहलवानों की बातचीत का फोगाट ने स्वागत किया

कुरुक्षेत्र में आज महापंचायत, पहलवानों के समर्थन में बड़ा ऐलान हो सकता है

अधेड़ और अभी भी चल रहा है? आपको उम्र बढ़ने से संबंधित स्मृति समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ सकता है

शोधकर्ताओं ने पाया है कि मध्यम आयु में एक व्यायाम शासन के हिस्से के रूप में लंबे समय तक चलने से शुरुआती वयस्कता...

अपनी दौड़ने की यात्रा शुरू कर रहे हैं? अपने शुरुआती रन के लिए आदर्श अवधि निर्धारित करें

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2025 में क्रिसमस गाने इंस्टाग्राम रील्स पर राज कर रहे हैं: क्लासिक्स से लेकर पॉप हिट तक