उच्च रक्त शर्करा को प्रबंधित करें: टाइप 1 मधुमेह एक पुरानी स्थिति है जिसमें अग्न्याशय बहुत कम या कोई इंसुलिन…
अरोमाथेरेपी योग: एक उत्पादक और आरामदायक अरोमाथेरेपी योग के लिए एक शांत और सुगंधित वातावरण की आवश्यकता होती है और…
गर्भावस्था के दौरान योग: योग एक पीढ़ियों पुराना, प्राचीन अनुशासन है जो शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ावा…
एडिथ कोवान यूनिवर्सिटी (ईसीयू) के नए शोध से पता चला है कि एक प्रकार का मांसपेशी संकुचन मांसपेशियों की ताकत…
जब आप प्रतिदिन 10,000 कदम चलते हैं, तो आप अपने स्वास्थ्य की रक्षा करते हुए दीवार पर एक और पत्थर…