दिल दिमाग

क्या घी दिल के लिए स्वस्थ है? आपके हृदय स्वास्थ्य पर स्पष्ट मक्खन का प्रभाव, विशेषज्ञ ने तथ्य साझा किए

घी या घी से संबंधित चिंताओं में वृद्धि ने डेयरी उद्योग में हंगामा खड़ा कर दिया है। कुछ लोग इसे वसा के...

अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस: महिलाओं में दिल के दौरे के जोखिम को कम करने के लिए 7 जीवनशैली रणनीतियाँ

महिलाओं का स्वास्थ्य बहुआयामी है, जिसमें प्रजनन स्वास्थ्य, मानसिक कल्याण, शारीरिक फिटनेस और बहुत कुछ शामिल है। दुर्भाग्य से, महिलाओं के हृदय...

बच्चों के हृदय का स्वास्थ्य: शिशुओं में जन्मजात हृदय रोग के 7 प्रारंभिक लक्षण माता-पिता को अवश्य जानना चाहिए

बच्चों के हृदय का स्वास्थ्य उनके समग्र कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। नियमित शारीरिक गतिविधि और संतुलित आहार दिल को स्वस्थ बनाए...

फ्लेक्सिटेरियन आहार क्या है? यहां हृदय के लिए स्वस्थ आहार के बारे में वह सब कुछ है जो आपको जानना आवश्यक है

फ्लेक्सिटेरियन आहार, जिसे अर्ध-शाकाहारी आहार के रूप में भी जाना जाता है, सीमित या कभी-कभार मांस की खपत के साथ पौधों के खाद्य...

व्यायाम और परिश्रम के बीच की बारीक रेखा, विशेषज्ञ ने बताया कि कैसे दौड़ना घातक हो सकता है

फिटनेस की चाह में, लोग खुद को हर सीमा तक धकेल देते हैं, अक्सर लाभकारी व्यायाम और खतरनाक परिश्रम के बीच की पतली...

वजन घटाने, हृदय स्वास्थ्य और मधुमेह प्रबंधन के लिए 30 मिनट की पैदल चाल और स्ट्रेचिंग योजना | – टाइम्स ऑफ इंडिया

समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रखने के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि आवश्यक है, विशेष रूप से उन व्यक्तियों के लिए जो वजन...

कोज़ी कार्डियो क्या है और यह हृदय को कैसे लाभ पहुँचाता है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

ढेर सारी फिटनेस दिनचर्या के बीच में, आरामदायक कार्डियो चुपचाप लोगों को जीत रहा है। एक कल्पना कीजिए व्यायाम कार्यक्रम यह उतना...

घी के स्वास्थ्य लाभ: मिथकों को दूर करना और इसके स्वास्थ्य लाभों पर प्रकाश डालना | – टाइम्स ऑफ इंडिया

लेखक: प्रशांत देसाई, लॉन्गविटी शेरपा, स्टैनफोर्ड स्कूल ऑफ मेडिसिन (पोषण विज्ञान, व्यायाम फिजियोलॉजी, आंत स्वास्थ्य)घी है संतृप्त वसा. घी कोलेस्ट्रॉल बढ़ाता है....

क्या आपका दिल कमज़ोर है? विशेषज्ञों का कहना है कि घातक शीत लहर के कारण दिल के दौरे और स्ट्रोक में वृद्धि हुई...

विभिन्न चिकित्सा संस्थानों में दर्ज किए गए दिल के दौरे और स्ट्रोक के मामले पिछले 15 दिनों में लगभग दोगुने हो गए हैं।...

खट्टे फलों के साथ सेवन से बचें खाद्य पदार्थ – महत्वपूर्ण सुझाव | – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्या आप ऐसे व्यक्ति हैं जो मीठा, सूक्ष्म और तीखा खाना पसंद करते हैं खट्टे फल सर्दियों के दौरान? तो फिर आपको...

30 मिनट की सैर गठिया से पीड़ित महिलाओं में बीपी में सुधार कर सकती है: अध्ययन

एक अध्ययन के अनुसार, मध्यम तीव्रता से 30 मिनट की सैर से संधिशोथ से पीड़ित महिलाओं में रक्तचाप अस्थायी रूप से कम हो...

सर्दियों में उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करें, ठंड के मौसम में अपने दिल के स्वास्थ्य की निगरानी के लिए टिप्स

सर्दियों की कड़ाके की ठंड में, हमारे दिलों को थोड़ी अतिरिक्त टीएलसी की ज़रूरत होती है। आइए हृदय-स्मार्ट आदतों को अपनाकर अपने...

राम किट: 7 रुपये में दिल का दौरा रोकने वाली स्वर्णिम खुराक हर घर में होनी चाहिए | – टाइम्स ऑफ इंडिया

कानपुर में लक्ष्मीपत सिंघानिया इंस्टीट्यूट ऑफ कार्डियोलॉजी एंड कार्डियक सर्जरी ने हृदय रोगियों के लिए एक आपातकालीन पैक तैयार किया है जिसका नाम...

नया साल, नए आप: 2024 में आपके स्वस्थ रहने के लिए 13 संकल्प

जैसे ही हम 2024 के आशाजनक आलिंगन में कदम रख रहे हैं, अब समय आ गया है कि हम रुकें और उस हार्दिक...

वर्ष 2024: जिगरा से मैदान तक, 5 फिल्में जो क्षमता होने के बावजूद बॉक्स ऑफिस पर असफल रहीं

जयदीप अहलावत-स्टारर पाताल लोक सीजन 2 17 जनवरी से स्ट्रीम हो रहा है

संडे को भी नाना पाटेकर की 'वनवास' नहीं मिली दर्शक, तीन दिन में 3 करोड़ भी नहीं कमा पाई फिल्म

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