16.1 C
New Delhi
Monday, December 23, 2024

Tag: ताड़ासन

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: सीमित गतिशीलता वाले वरिष्ठ नागरिकों के लिए योग अनुकूलन

योग कभी-कभी कठिन लगता है, क्या आपको नहीं लगता? या शायद आपको लगता है कि यह केवल युवा और दुबले-पतले लोगों के लिए...

ताड़ासन या पर्वत मुद्रा के लाभ जो आपको अवश्य जानना चाहिए

योग न केवल हमारे शरीर को फिट रखता है, बल्कि यह आपके दिमाग को तरोताजा और तनाव मुक्त रखने में भी मदद करता...

- A word from our sponsors -

spot_img

Follow us

HomeTagsताड़ासन