तनाव | News India24

तनाव और त्वचा संबंधी समस्याओं के बीच संबंध का पर्दाफाश

तनाव और त्वचा संबंधी समस्याएं अक्सर साथ-साथ चलती हैं, क्योंकि तनाव हमारी त्वचा के स्वास्थ्य और दिखावट को काफी हद तक प्रभावित कर...

समझें कि प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी किस प्रकार विटिलिगो को ट्रिगर करती है

विटिलिगो मेलेनोसाइट्स के खिलाफ ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया के कारण होता है, जिससे मेलेनोसाइट्स नष्ट हो जाते हैं। रूबी हॉल क्लिनिक पुणे में त्वचाविज्ञान सलाहकार...

चिंता को कैसे कम करें? विशेषज्ञ सुझाव

हर व्यक्ति के लिए चिंता का सामना करना स्वाभाविक है, जिसे आमतौर पर अनियंत्रित तनाव के रूप में भी जाना जाता है। हालांकि...

एक्सक्लूसिव: क्या मूवी देखने से मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है?

नई दिल्ली: फिल्मों को एक सार्वभौमिक भाषा माना जाता है जो दुनिया भर में हर किसी से बात करती है। दशकों से, फिल्में...

व्यायाम और हृदय स्वास्थ्य: अचानक दिल के दौरे बढ़ रहे हैं, 24 घंटों में कम से कम 4 की मौत, डॉक्टरों ने दी चेतावनी

हर कोई जानता है कि व्यायाम आपके लिए अच्छा है, और अब जबकि व्यायाम करने के बहुत सारे अलग-अलग तरीके हैं, लगभग कोई...

तनाव आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है – स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम से लेकर उच्च रक्तचाप तक

मंगलवार को यहां डॉक्टरों ने कहा कि तनाव न केवल आपको मानसिक रूप से प्रभावित कर सकता है, बल्कि आपके शारीरिक स्वास्थ्य के...

क्या आप चिंता से मुक्ति पाना चाहते हैं?

यह एक अच्छा संकेत है यदि आप देखते हैं कि चिंता आपके दिमाग पर हावी हो रही है क्योंकि केवल तभी आप इसके...

अपने बालों का पोषण: सर्वोत्तम बालों के स्वास्थ्य के लिए पोषण और तनाव में कमी का अंतर

स्वस्थ, सुस्वादु बालों की खोज में, पोषण, तनाव और बालों के स्वास्थ्य के बीच परस्पर क्रिया एक महत्वपूर्ण विचार है जिसे अक्सर अनदेखा...

बाधाओं को तोड़ना: मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बातचीत को सामान्य बनाना

मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की सलाह लेना आत्म-देखभाल का एक साहसी कार्य है जिसके परिणामस्वरूप कई फायदे हो सकते हैं, जिससे आप अपना जीवन...

जर्नलिंग के लिए समय प्रबंधन: कोर्टिसोल के स्तर को कम करने और तनाव को कम करने के लिए 5 स्वस्थ आदतें

अत्यधिक सोचने पर काबू पाने के लिए 8 युक्तियाँ: सकारात्मक दृष्टिकोण के लिए रणनीतियाँ | – टाइम्स ऑफ इंडिया

ज़्यादा सोचना, अक्सर इसका एक अनकहा पहलू तनाव और चिंता, विलंब, आत्म-आलोचना और चिंता की निरंतर भावना जैसे लक्षणों के माध्यम से प्रकट...

सोशल मीडिया से ब्रेक लेने की कोशिश कर रहे हैं लेकिन नहीं कर पा रहे हैं? फॉलो करें ये आसान स्टेप्स- News18

अंतराल लेने से नकारात्मक समाचारों और ऑनलाइन नाटकों के संपर्क को कम करके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। (छवि: शटरस्टॉक)सोशल...

किडनी स्वास्थ्य: आपकी किडनी को तनाव से बचाने के 6 आसान तरीके

जीवन तेजी से आगे बढ़ रहा है, और हम सभी प्रतिदिन तनाव से जूझते हैं। चाहे वह काम हो या निजी सामान,...

शांति से नेविगेट करना: पैनिक अटैक को कम करने के लिए 5 युक्तियाँ

पैनिक अटैक के साथ रहना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन उनके प्रभाव को प्रबंधित करने और कम करने के लिए रणनीतियों को लागू...

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रोडीज़ फेम रघु राम ने 'भारत की लेटेंट' पंक्ति का जवाब दिया क्योंकि महा सरकार ने अल्लाहबादिया विवाद की जांच की

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