Tag: तनाव में कमी

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मुंबई के पश्चिमी रेलवे नेटवर्क के मोटरमैनों को भावनात्मक कल्याण सत्र प्राप्त हुए | मुंबई समाचार – टाइम्स ऑफ इंडिया

मुंबई: पश्चिमी उपनगरीय रेलवे नेटवर्क के मोटरमैन - भेष में देवदूत जो सुबह से लेकर देर रात तक हमारी ट्रेनों को चलाते हैं...

अपने बालों का पोषण: सर्वोत्तम बालों के स्वास्थ्य के लिए पोषण और तनाव में कमी का अंतर

स्वस्थ, सुस्वादु बालों की खोज में, पोषण, तनाव और बालों के स्वास्थ्य के बीच परस्पर क्रिया एक महत्वपूर्ण विचार है जिसे अक्सर अनदेखा...

स्वस्थ जीवन शैली: आपकी भलाई को बढ़ाने के लिए 5 युक्तियाँ

हमारी तेज़-तर्रार दुनिया में, संतुलित और पूर्ण जीवन बनाए रखने के लिए भलाई को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। जीवनशैली में छोटे, जानबूझकर...

तनाव कम करने के लिए बेहतर परिसंचरण: नंगे पैर चलने के 5 स्वास्थ्य लाभ

नंगे पैर चलना, जिसे "अर्थिंग" या "ग्राउंडिंग" भी कहा जाता है, आपके पैरों के नीचे की धरती को महसूस करने के साधारण आनंद...

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