Tag: तनाव में कमी

5 सरल जीवनशैली की आदतें जो नींद में सुधार कर सकती हैं, तनाव कम कर सकती हैं और आपके मूड को स्वाभाविक रूप से...

स्वास्थ्य का मतलब केवल समस्याएँ सामने आने पर उन्हें ठीक करना नहीं है। यह इस बात पर ध्यान देने के बारे में भी...

प्राणिक हीलिंग पीसीओएस में हार्मोन को संतुलित करने में कैसे मदद करती है?

पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) महिलाओं में एक बहुत ही आम समस्या बन गई है, इस हद तक कि दुनिया भर में 10 में...

आत्महत्या की रोकथाम दिन 2025 पर मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए प्राणिक उपचार तकनीक

बात करते हैं सेक्स | मॉर्निंग सेक्स बनाम नाइट सेक्स: कौन सा बेहतर है? – News18

आखरी अपडेट:20 अप्रैल, 2025, 18:01 ISTजबकि व्यक्तिगत प्राथमिकताएं निश्चित रूप से एक भूमिका निभाती हैं, शोध से पता चलता है कि सुबह और...

क्या आपकी नियमित दिनचर्या आपके लिए मुँहासे का कारण बनती है? यहां जानिए तनाव से होने वाले मुंहासों को कैसे रोकें – News18

आखरी अपडेट:16 जनवरी, 2025, 16:06 ISTतनाव से होने वाले मुँहासे नियमित मुँहासों की तुलना में अलग तरह से प्रकट होते हैं और अक्सर...

अकेलेपन से परे: कैसे ध्यान अकेलेपन से अपनेपन और संतुष्टि का जीवन जी सकता है?

अपनापन एक मूलभूत मानवीय आवश्यकता है, और पूरे मानव विकास के दौरान ऐसा ही रहा है। यह मानवता के विकासवादी चरण के दौरान...

घास पर नंगे पैर चलना: यह दैनिक आदत स्वास्थ्य को कैसे बेहतर बना सकती है – टाइम्स ऑफ इंडिया

अपने दिन की शुरुआत करने के लिए बाहर जाने और अपने पैरों के नीचे ठंडी, चिकनी घास महसूस करने की कल्पना...

अश्वगंधा चाय को अपनी रात्रि दिनचर्या में शामिल करने के 9 कारण – टाइम्स ऑफ इंडिया

पूरी रात करवटें बदलते-बदलते थक गए हैं और चाहते हैं बेहतर नींद समग्र कल्याण के लिए, कई लोग इसका रुख कर रहे हैं...

सोने से पहले पढ़ना या सोने के बाद पढ़ना: कौन सा अधिक फायदेमंद है?

राष्ट्रीय खेल दिवस 2024: 5 तरीके जिनसे खेल आपके दिमाग, शरीर को फिट और स्वस्थ रखते हैं

डेस्क जॉब करने वालों के लिए 7 दिन का वजन घटाने का प्लान – टाइम्स ऑफ इंडिया

अगर आप डेस्क जॉब के साथ-साथ वजन घटाने की योजना बना रहे हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। हममें से कई लोगों को...

मुंबई के पश्चिमी रेलवे नेटवर्क के मोटरमैनों को भावनात्मक कल्याण सत्र प्राप्त हुए | मुंबई समाचार – टाइम्स ऑफ इंडिया

मुंबई: पश्चिमी उपनगरीय रेलवे नेटवर्क के मोटरमैन - भेष में देवदूत जो सुबह से लेकर देर रात तक हमारी ट्रेनों को चलाते हैं...

अपने बालों का पोषण: सर्वोत्तम बालों के स्वास्थ्य के लिए पोषण और तनाव में कमी का अंतर

स्वस्थ, सुस्वादु बालों की खोज में, पोषण, तनाव और बालों के स्वास्थ्य के बीच परस्पर क्रिया एक महत्वपूर्ण विचार है जिसे अक्सर अनदेखा...

स्वस्थ जीवन शैली: आपकी भलाई को बढ़ाने के लिए 5 युक्तियाँ

हमारी तेज़-तर्रार दुनिया में, संतुलित और पूर्ण जीवन बनाए रखने के लिए भलाई को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। जीवनशैली में छोटे, जानबूझकर...

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एक्सेल एंटरटेनमेंट का यूनिवर्सल म्यूजिक ग्रुप से ऐतिहासिक अधिकार होगा

सूर्या ने आदित्य धर के दृष्टिकोण की सराहना की, अक्षय खन्ना की प्रशंसा की; धुरंधर निर्देशक की प्रतिक्रिया

शाहरुख खान के बाद अक्षय खन्ना का नाम हुआ अनोखा रिकॉर्ड, साल भर में कमाया 2000 करोड़ से ज्यादा