Tag: तनाव में कमी

अपने दिन की शुरुआत करने के लिए बाहर जाने और अपने पैरों के नीचे ठंडी, चिकनी घास महसूस करने की कल्पना...

पूरी रात करवटें बदलते-बदलते थक गए हैं और चाहते हैं बेहतर नींद समग्र कल्याण के लिए, कई लोग इसका रुख कर रहे हैं...

अगर आप डेस्क जॉब के साथ-साथ वजन घटाने की योजना बना रहे हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। हममें से कई लोगों को...

मुंबई: पश्चिमी उपनगरीय रेलवे नेटवर्क के मोटरमैन - भेष में देवदूत जो सुबह से लेकर देर रात तक हमारी ट्रेनों को चलाते हैं...

स्वस्थ, सुस्वादु बालों की खोज में, पोषण, तनाव और बालों के स्वास्थ्य के बीच परस्पर क्रिया एक महत्वपूर्ण विचार है जिसे अक्सर अनदेखा...

हमारी तेज़-तर्रार दुनिया में, संतुलित और पूर्ण जीवन बनाए रखने के लिए भलाई को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। जीवनशैली में छोटे, जानबूझकर...

नंगे पैर चलना, जिसे "अर्थिंग" या "ग्राउंडिंग" भी कहा जाता है, आपके पैरों के नीचे की धरती को महसूस करने के साधारण आनंद...

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