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Wednesday, November 20, 2024

Tag: डॉ श्वेतांबरा सभरवाली

चिंता: चिंता कम करने के लिए यह 3-3-3 नियम आजमाएं

डॉक्टर के अनुसार, देखना, आत्मसात करना, पहचानना और स्वीकार करना चिंता को कम करने में मदद कर सकता है (छवि: शटरस्टॉक)दुनिया भर में...

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