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महिला ने 8 दैनिक आदतें साझा कीं, जिससे उन्हें जिम मारने के बिना 30 किलोग्राम खोने में मदद मिली

आखरी अपडेट:31 मई, 2025, 11:09 ISTएक महिला जो जिम में जाने के बिना 30 किलोग्राम खो गई, वह आसान दैनिक दिनचर्या को रेखांकित...

स्वाभाविक रूप से सूजन को कम करने के लिए इन 7 विरोधी भड़काऊ संक्रमित पानी को रोजाना पिएं

सूजन आपके शरीर की प्राकृतिक रक्षा तंत्र है, लेकिन पुरानी सूजन संयुक्त दर्द, सूजन, थकान और यहां तक कि हृदय रोग जैसे स्वास्थ्य...

बेहतर स्वास्थ्य के लिए हर सुबह तुलसी पानी पीने के 8 अविश्वसनीय लाभ

बेसिल, जिसे भारत में तुलसी के रूप में भी जाना जाता है, एक जड़ी बूटी है जो अपने औषधीय और चिकित्सीय गुणों के...

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