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2024 खत्म होने से पहले वजन कम करना चाहते हैं? आहार विशेषज्ञ ने 30 दिन की भोजन योजना साझा की

छवि स्रोत: FREEPIK आहार विशेषज्ञ कुछ ही समय में वजन कम करने के लिए 30-दिवसीय भोजन योजना साझा करते हैं।…

4 weeks ago

खुश और स्वस्थ: अपराध-मुक्त नए साल के जश्न के लिए स्मार्ट भोजन की अदला-बदली

इस नए साल को खुशी और जीवंतता के साथ मनाएं, कैलोरी से भरपूर स्नैक्स के बजाय, जड़ी-बूटियों से भरपूर एयर-पॉप्ड…

12 months ago

डायटीशियन बताते हैं कि 40 के दशक में प्रवेश करने के बाद आपको अपने आहार में क्या बदलाव करने चाहिए

एक संतुलित आहार आपको फिट और ठीक रखने के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर 40 वर्ष की आयु पार करने के…

2 years ago