ठूस ठूस कर खाना

सावधान! अध्ययन में दावा किया गया है कि अल्ट्रा-प्रोसेस्ड भोजन जीवनकाल को कम कर सकता है और जल्दी मौत का खतरा बढ़ा सकता है

पैकेज्ड बेक्ड सामान और स्नैक्स, फ़िज़ी पेय, शर्करा युक्त अनाज, और खाने के लिए तैयार या गर्म खाद्य पदार्थों का…

6 months ago

COVID-19 प्रभाव: महामारी के बाद किशोर खाने के विकारों में वृद्धि, अध्ययन से पता चलता है

COVID-19 महामारी किशोरों के बीच बिगड़ते मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी हुई है, जिसमें खाने के विकार वाले रोगियों की बढ़ती…

2 years ago

तनाव से संबंधित वजन बढ़ना: ऐसा क्यों होता है? इसे रोकने के उपाय

तनाव के कारण वजन बढ़ना: आपके वसा और कार्बोहाइड्रेट चयापचय के कोर्टिसोल की उत्तेजना के परिणामस्वरूप आपका शरीर ऊर्जा की…

2 years ago

दिवाली के बाद डिटॉक्स: पर्याप्त नींद के लिए पर्याप्त हाइड्रेशन, आपके शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करने के 5 तरीके

दिवाली साल का वह समय है जब हम पूरी तरह से अस्वास्थ्यकर द्वि घातुमान में लिप्त हो जाते हैं। त्यौहार…

2 years ago

भावनात्मक-द्वि घातुमान भोजन क्या है? यह क्यों होता है? और इसे कैसे कंट्रोल करें?

यदि आप "अपनी भावनाओं को खाते हैं" या तनाव कुतरना नहीं छोड़ सकते हैं, तो यह लेख आपके लिए है।नकारात्मक…

3 years ago