चलना एक साधारण गतिविधि की तरह लग सकता है जो हम हर दिन करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं…
छवि स्रोत : FREEPIK जानिए फिट रहने के लिए प्रतिदिन 10,000 कदम चलने का कारण। आजकल हम जिस तरह की…
चलना सबसे सरल और सबसे प्रभावी रूपों में से एक है व्यायामयह अधिकांश लोगों के लिए सुलभ है, इसके लिए…
छवि स्रोत : FREEPIK मात्र 11 मिनट पैदल चलने से असामयिक मृत्यु का जोखिम कम हो सकता है। सुबह-सुबह टहलना…
हममें से कुछ टहलना कुछ लोग पैदल चलने में कई मिनट लगाते हैं और कुछ लोग किलोमीटरों में, लेकिन क्या…
छवि स्रोत : FREEPIK जानें आपके स्वास्थ्य के लिए क्या बेहतर है, सुबह या शाम की सैर। पैदल चलना व्यायाम…
मुंबई: पच्चीस वर्षीय नूर हनीफ़* शुक्रवार को शहर के एक अस्पताल से "बाहर निकल गई", 10 दिन बाद जब वह…
यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के एक नए अध्ययन के अनुसार, चलने से मस्तिष्क के तीन नेटवर्क के…
राहुल रॉय ब्रेन स्ट्रोक: बॉलीवुड एक्टर राहुल रॉय साल 2020 में 'लसी- लिव द बैटल इन कारगिल' की शूटिंग के…
छवि स्रोत: फ्रीपिक गर्भवती के लिए कसरत माँ बनना अनंत आशावाद का कार्य है। एक बच्चा होने से पीछे छूटा…
