जिम

103 वर्षीय कैलिफोर्निया महिला जिम हिट करने के लिए आपकी प्रेरणा है; 5 आसान व्यायाम

अपने ऊपरी शरीर को मजबूत करना आपको रोजमर्रा की गतिविधियों में सहायता कर सकता है और अच्छी मुद्रा में योगदान…

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क्या साबूदाना वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है? चलो पता करते हैं

साबुदाना खाने से आपका वजन बढ़ सकता है, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य को अन्य त्वरित खाद्य पदार्थों और उच्च कैलोरी…

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पूर्वी दिल्ली में अज्ञात हमलावरों ने जिम मालिक की गोली मारकर हत्या की

1 का 1 khaskhabar.com : शनिवार, 31 अटैचमेंट 2022 5:13 PM नई दिल्ली | पूर्वी दिल्ली के समीप इलाके में…

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दिल का दौरा पड़ने के बाद जटिलताओं के कारण 58 साल की उम्र में राजू श्रीवास्तव का निधन, एक महीने से अधिक समय तक आईसीयू में था – टाइम्स ऑफ इंडिया

एंटरटेनमेंट इंडस्ट्री का जाना माना चेहरा कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव का निधन हो गया है। ट्रेडमिल पर दौड़ते समय गिरने के…

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पेट की चर्बी कम करने और उम्र को कम करने के लिए 5 बेहतरीन उपकरण व्यायाम | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

जब हम व्यायाम करते हैं, तो हम न केवल खुद का एक पतला संस्करण बन जाते हैं, हम ताकत भी…

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सही कपड़े चुनने से लेकर हाइड्रेटेड रहने तक, गर्मियों के दौरान वर्कआउट टिप्स

कोई भी मौसम हो, स्वस्थ और फिट रहने के लिए व्यायाम बहुत जरूरी है। जबकि सर्दियों में, अच्छे मौसम के…

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इन एडवांस लेवल पुश-अप्स के साथ अपने वर्कआउट को ट्विस्ट करें

दुनिया भर में हर फिटनेस उत्साही अच्छी तरह से जानता है कि एक उचित कसरत सत्र अधूरा है यदि इसमें…

3 years ago

जिम जाने के बिना वजन कम कैसे करें? ये रहे 5 हैक्स

जब भी कोई वजन घटाने की बात करता है - व्यायाम सबसे पहले दिमाग में आता है। फिटनेस के प्रति…

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बेहतर परिणाम पाने के लिए आपको कसरत के बाद क्या करना चाहिए?

ज्यादातर लोग इन दिनों अपने फिटनेस लक्ष्यों का पीछा करने की कोशिश कर रहे हैं। कोई मोटापा कम करना चाहता…

3 years ago

5 एक्सरसाइज आलिया भट्ट अपने लेग डे वर्कआउट के लिए फॉलो करती हैं

एक अभिनेत्री होने के नाते, आलिया भट्ट हमेशा आगे बढ़ती रहती हैं, चाहे वह प्रचार हो या अपने आने वाले…

3 years ago