जिम | News India24

क्या आप जिम जाए बिना फिट रहना चाहते हैं? घर पर रोजाना 7 मिनट तक इन HIIT एक्सरसाइज का अभ्यास करें

अगर आपके शरीर में अतिरिक्त चर्बी है या आपकी त्वचा पर सेल्युलाईट दिखाई दे रहा है, तो व्यायाम शुरू करने का यह सही...

5 चीजें जो आपको अपने दांतों के स्वास्थ्य की देखभाल के लिए करनी चाहिए – News18

आखरी अपडेट:जनवरी 08, 2025, 17:40 ISTनियमित ब्रशिंग, फ्लॉसिंग और संतुलित आहार बनाए रखने जैसे छोटे कदम मजबूत, आजीवन आदतें बनाते हैं जो आने...

पीले दांतों को प्राकृतिक रूप से सफेद करने के लिए इन 5 आयुर्वेदिक उपायों से रासायनिक टूथपेस्ट को अलविदा कहें

पीले दांत और सांसों की दुर्गंध न केवल आपके आत्मविश्वास को कम करती है बल्कि दूसरों के साथ बातचीत करने में असुविधा और...

नया साल, नया आप: द्वारपाल सेवाएँ जो संकल्पों को वास्तविकता में बदलती हैं – News18

आखरी अपडेट:22 नवंबर, 2024, 12:36 ISTचाहे वह अपने घर को व्यवस्थित करना हो, फिटनेस यात्रा शुरू करना हो, या परिवार के लिए अधिक...

क्या आप बिना जिम जाए वजन कम करना चाहते हैं? विद्या बालन से प्रेरित इस आहार का पालन करें

फिटनेस आइकन कृष्णा श्रॉफ ने शक्तिशाली वर्कआउट वीडियो से प्रशंसकों को प्रेरित किया

प्रसिद्ध फिटनेस उत्साही और एमएमए मैट्रिक्स जिम की सह-संस्थापक कृष्णा श्रॉफ नियमित रूप से सशक्त वर्कआउट वीडियो ऑनलाइन साझा करती हैं। प्रत्येक वीडियो...

आदमी का दावा है कि उसने मांसपेशियां हासिल करने के दौरान 59 किलो वजन कम किया, वर्कआउट का तरीका बताया – News18

आखरी अपडेट:02 नवंबर, 2024, 17:30 ISTजस्टिन ओ'रेगन, एक पेशेवर वजन घटाने वाले कोच, ने अपने वजन घटाने के लिए धक्का देने और खींचने...

गर्मी से बचें: गर्मियों में वर्कआउट के दौरान हाइड्रेटेड रहने के टिप्स

जब भीषण गर्मी पड़ रही हो, तो याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वर्कआउट करते समय हाइड्रेटेड रहें। सच तो...

विश्व मौखिक स्वास्थ्य दिवस 2024: दंत स्वास्थ्य पर वेप पेन के उपयोग के दीर्घकालिक परिणामों का पता लगाएं – News18

वेप पेन विभिन्न रसायनों वाले एक तरल घोल को गर्म करके संचालित होते हैं, जिसमें अक्सर निकोटीन, फ्लेवरिंग और अन्य एडिटिव्स शामिल होते...

वर्कआउट के दौरान एथलेजर पहनने के 5 स्वास्थ्य लाभ

एथलेबिक, एथलेटिक और अवकाश कपड़ों का मिश्रण, सिर्फ अच्छा दिखने के बारे में नहीं है; वर्कआउट के दौरान पहनने पर यह असंख्य...

कूलिंग सबटाइटल ही काफी है हीट वायलाने को, गमछे की तरह रख सकते हैं, जहां भी वहीं रुकेंगे कूलिंग करेंगे

गर्मी में जितना ठंडा मिलता है, उतना ही अच्छा लगता है। लोग घर पर रह कर कूलर, एसी के चक्कर का एहसास...

संचार, स्व-देखभाल के लिए ब्रेक लें: दूर से काम करते समय काम और जीवन को संतुलित करने के टिप्स

103 वर्षीय कैलिफोर्निया महिला जिम हिट करने के लिए आपकी प्रेरणा है; 5 आसान व्यायाम

अपने ऊपरी शरीर को मजबूत करना आपको रोजमर्रा की गतिविधियों में सहायता कर सकता है और अच्छी मुद्रा में योगदान दे सकता है।...

क्या साबूदाना वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है? चलो पता करते हैं

साबुदाना खाने से आपका वजन बढ़ सकता है, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य को अन्य त्वरित खाद्य पदार्थों और उच्च कैलोरी वाले तले हुए...

केरल के मंत्री सजी चेरियन ने L2 का बचाव किया: विवादों के बीच इमपुरन

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