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फिट रहने के लिए हमें हर दिन 10,000 कदम चलने के लिए क्यों कहा जाता है? जानिए इसके पीछे की वजह

छवि स्रोत : FREEPIK जानिए फिट रहने के लिए प्रतिदिन 10,000 कदम चलने का कारण। आजकल हम जिस तरह की…