75 वर्षीय फियोना पिंटो रोजाना एक वरिष्ठ ऐप का उपयोग करती हैं (उमा कदम) चीनी सुरक्षा ऐप डेमुमु, जिसे पहले…
ठंड के मौसम और छुट्टियों की मौज-मस्ती के कारण सर्दियों और उत्सवों के दौरान हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देना थोड़ा…
ज़ुम्बा को पारंपरिक फिटनेस वर्कआउट का एक बेहतरीन विकल्प माना जाता है।अपनी फिटनेस में सुधार और स्वस्थ शरीर पाने के…