आखरी अपडेट:मार्च 29, 2026, 12:05 ISTवेदांता डीमर्जर: विभाजन, लंबे समय से काम में है, विविध समूह को एल्यूमीनियम, जस्ता, तेल…
गेहूं, क्विनोआ और चावल जैसे साबुत अनाज भी जिंक के अच्छे स्रोत हैं। अपने आहार में बीज और तिल को…
हमारे शरीर को आंतरिक क्रिया को चालू रखने के लिए विभिन्न प्रकार के खनिजों और विटामिनों की निश्चित मात्रा में…