से हाल के निष्कर्षों के अनुसार हार्वर्ड स्वास्थ्य प्रकाशनसरल गैर-दवा उपचार जैसे कि घुटने के ब्रेसिज़, हाइड्रोथेरेपी और नियमित व्यायाम…