जई का दूध बनाम गाय का दूध

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क्या पौधों पर आधारित दूध उतना ही स्वास्थ्यप्रद है जितना लगता है? अध्ययन से प्रोटीन की गुणवत्ता और संभावित स्वास्थ्य जोखिमों पर चिंता का पता चलता है

नई दिल्ली: जबकि जई, बादाम और सोया दूध गाय के दूध के लोकप्रिय विकल्प के रूप में उभरे हैं, एक…