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Saturday, November 30, 2024

Tag: चिंता

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तनाव लंबे समय तक COVID के लक्षणों को खराब कर सकता है, अध्ययन कहता है

कोविड 19: एक नए अध्ययन से पता चलता है कि किसी प्रियजन की मृत्यु, वित्तीय या खाद्य गरीबी, या एक नई विकलांगता का...

दिल्ली वायु प्रदूषण: जहरीली हवा मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है

दिल्ली प्रदूषण: वायु प्रदूषण का शरीर के सभी अंगों पर व्यापक प्रभाव पड़ता है। अध्ययनों के अनुसार, जहरीले प्रदूषक नाक या मुंह...

अध्ययन से पता चलता है कि कैसे शुरुआती अवरोध भविष्य में अवसाद की ओर ले जाते हैं

नई दिल्ली: डलास में टेक्सास विश्वविद्यालय के एक वैज्ञानिक के नेतृत्व में हाल ही में किए गए एक इमेजिंग अध्ययन ने बच्चों के...

अध्ययन: टॉकिंग थैरेपी से डिमेंशिया वाले लोगों को फायदा हो सकता है

नई दिल्ली: यूसीएल शिक्षाविदों के नेतृत्व में एक नए अध्ययन से पता चला है कि मनोभ्रंश से पीड़ित लोग जो चिंता या निराशा...

50% COVID उत्तरजीवी अवसाद और चिंता के लक्षण दिखा रहे हैं: अध्ययन | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

"मानसिक बीमारी के बारे में कुछ मिथक हैं, जैसे कि किसी प्रकार के मानसिक विकार से पीड़ित होना कमजोरी का संकेत है। ...

महामारी के दौरान लक्ष्यों, महत्वाकांक्षाओं को अलग रखना मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद: अध्ययन

नई दिल्ली: एक नए अध्ययन के अनुसार, जो लोग महामारी के दौरान लंबी अवधि की आकांक्षाओं को छोड़ देते हैं, वे चिंता और...

4 मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां जो आत्म-नुकसान के जोखिम को बढ़ाती हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

आत्म-नुकसान कोई भी व्यवहार है जहां कोई व्यक्ति खुद को नुकसान पहुंचाता है, आमतौर पर मुश्किल या परेशान करने वाले विचारों और भावनाओं...

स्वाभाविक रूप से चिंता कम करने के 10 तरीके

चिंता के लक्षण, जैसे कि बेचैनी, भय, भय, या आसन्न कयामत की एक तर्कहीन भावना, काफी अप्रिय हो सकती है। चिंता के...

चिंता को कम करने के लिए 7 साँस लेने की तकनीक

एंग्जाइटी अटैक से भारी सांस लेना, हृदय गति में वृद्धि, पसीना आना और बेचैनी हो सकती है। चिंता के हमले कई कारणों...

यह समय है कि हम व्यवहार करें! क्रिकेट, मानसिक स्वास्थ्य और फैंटेसी का स्याह पक्ष

मानसिक स्वास्थ्य दुनिया भर में कर्षण प्राप्त कर रहा है। लोग पहले की तुलना में...

आपको अपने कॉफी सेवन की जांच क्यों रखनी चाहिए

क्या आप कॉफी के शौकीन हैं? अरे हाँ, अच्छी सुबह गर्म कप्पा खाना किसे पसंद नहीं होता। एस्प्रेसो हो या मोचा,...

चिंता को प्रबंधित करने के लिए 5 योगासन

मनुष्य की सबसे बुरी भावनाएँ चिंता, तनाव और भय हैं। जब चिंता आपको जोर से मारती है तो ध्यान केंद्रित करना मुश्किल...

घबराहट और चिंता महसूस कर रहे हैं? यह चिंता हो सकती है। जानिए लक्षण और कारण

भाग-दौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने शरीर को पर्याप्त समय नहीं दे पाते हैं। वे अक्सर अपने शारीरिक स्वास्थ्य और सबसे महत्वपूर्ण...

3 तरीके मध्यम तनाव आपके लिए फायदेमंद हो सकता है

एक महामारी जो अभी भी छिपी हुई है, और जलवायु संकट और काम से संबंधित चिंताओं से निपटने के दबाव जैसे मुद्दों के...

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