आहार और व्यायाम के बावजूद वजन कम करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? फिटनेस ट्रेनर बॉबी बताते हैं कि…
एम्स, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी बताते हैं कि क्यों कुछ लोगों का वजन बहुत…
बढ़ती संख्या में लोग अपने घरेलू मॉनिटर पर सामान्य उपवास शर्करा देख रहे हैं लेकिन उनकी लैब रिपोर्ट पर HbA1c…
क्या आपने कभी सोचा है कि क्या आपकी कमर की रेखा आपके स्वास्थ्य के बारे में पैमाने पर संख्याओं से…
स्थिर रक्त शर्करा को बनाए रखना दीर्घकालिक चयापचय स्वास्थ्य और समग्र कल्याण की कुंजी है। दीर्घायु और चयापचय स्वास्थ्य के…
जब लंबे समय तक रहने की बात आती है, तो स्पॉटलाइट आम तौर पर सुपरफूड्स, तीव्र वर्कआउट, या सूर्योदय से…
क्या आप ऐसे व्यक्ति हैं जो मीठा, सूक्ष्म और तीखा खाना पसंद करते हैं खट्टे फल सर्दियों के दौरान? तो…
दशकों से, लोगों को बताया गया है कि बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) किसी व्यक्ति के शरीर में वसा को मापने…