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घी के स्वास्थ्य लाभ: मिथकों को दूर करना और इसके स्वास्थ्य लाभों पर प्रकाश डालना | – टाइम्स ऑफ इंडिया

लेखक: प्रशांत देसाई, लॉन्गविटी शेरपा, स्टैनफोर्ड स्कूल ऑफ मेडिसिन (पोषण विज्ञान, व्यायाम फिजियोलॉजी, आंत स्वास्थ्य)घी है संतृप्त वसा. घी कोलेस्ट्रॉल बढ़ाता है....

5 आयुर्वेदिक सामग्री जिन्हें आपको अपने विंटर स्किनकेयर रूटीन में शामिल करना चाहिए

ठंडी जलवायु और शुष्क इनडोर हवा के कारण सर्दियां आपकी त्वचा पर कठोर हो सकती हैं। ऐसे समय में, यदि आप अपनी...

घर पर क्रिस्पी समोसा बनाना चाहते हैं? सुनिश्चित करें कि आपको आटा सही मिला है

भारत में सबसे लोकप्रिय स्नैक्स में से एक समोसा है। लोग नाश्ते में शाम की चाय के साथ कुरकुरे और स्वादिष्ट समोसे...

सर्दी: इस तरह आप इस मौसम में बालों का झड़ना रोक सकते हैं

सर्दी और बाल झड़ना साथ-साथ चलते हैं। मौसम त्वचा और बालों की कई तरह की समस्याएं लाता है। यह हमारे बालों...

क्या घी हृदय स्वास्थ्य और वजन घटाने के लिए हानिकारक है? | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

पोषण विशेषज्ञ रेणुका रखेजा के अनुसार, अतिरिक्त संतृप्त वसा लेने से आपकी धमनियों में कोलेस्ट्रॉल का निर्माण करके हृदय की समस्याओं में योगदान...

घी बनाम मक्खन बनाम जैतून का तेल: पता करें कि वजन घटाने के लिए कौन सा स्वास्थ्यवर्धक और बेहतर है | द टाइम्स...

मक्खन, घी और जैतून का तेल निस्संदेह स्वस्थ वसा स्रोत हैं। हालांकि, अगर आपकी प्राथमिक चिंता वजन घटाने की है, तो आपकी...

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'मामा' गोविंदा के आरती की शादी में शामिल होने पर कृष्णा अभिषेक की भावनात्मक प्रतिक्रिया | घड़ी

रिलीज के 15 दिन बाद भी 40 करोड़ की 'मैदान' नहीं दिखी 'मैदान', जानें-

'हीरामंडी' से पहले इन 5 फिल्मों में बनीं आइकॉनिक कलाकार से जुड़ी हीरोइनें – इंडिया टीवी हिंदी