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घी के स्वास्थ्य लाभ: मिथकों को दूर करना और इसके स्वास्थ्य लाभों पर प्रकाश डालना | – टाइम्स ऑफ इंडिया

लेखक: प्रशांत देसाई, लॉन्गविटी शेरपा, स्टैनफोर्ड स्कूल ऑफ मेडिसिन (पोषण विज्ञान, व्यायाम फिजियोलॉजी, आंत स्वास्थ्य)घी है संतृप्त वसा. घी कोलेस्ट्रॉल बढ़ाता है....

अपने आहार में घी शामिल करने के 10 आसान तरीके और इसके स्वास्थ्य लाभ – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्लेरिफाइड बटर, जिसे घी के नाम से भी जाना जाता है, भारतीय व्यंजनों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, न केवल...

क्या घी हृदय स्वास्थ्य और वजन घटाने के लिए हानिकारक है? | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

पोषण विशेषज्ञ रेणुका रखेजा के अनुसार, अतिरिक्त संतृप्त वसा लेने से आपकी धमनियों में कोलेस्ट्रॉल का निर्माण करके हृदय की समस्याओं में योगदान...

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