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गेहूं रोटी बनाम जोवर रोटी: कौन सा स्वस्थ है और क्यों?

गेहूं और जोवर रोटिस, दोनों भारतीय व्यंजनों के अभिन्न अंग, अपने स्वयं के अनूठे बनावट, स्वाद और स्वास्थ्य लाभ तालिका में लाते हैं।...

10 सर्वश्रेष्ठ कार्ब्स जो उच्च रक्त शर्करा को प्रबंधित करने में मदद करते हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

उच्च शर्करा स्तर से जूझ रहे व्यक्ति के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, यह एक बड़ा सवाल है, क्योंकि आहार में...

बच्चों में मधुमेह: 7 चेतावनी संकेत जिनसे माता-पिता को अवगत होना चाहिए

टाइप 2 मधुमेह, पारंपरिक रूप से वयस्कों से जुड़ा हुआ है, अब बदलती जीवनशैली और बचपन में मोटापे की दर में वृद्धि के...

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