गर्दन दर्द के लिए योग

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चतुर स्वानासन: यह योग मुद्रा सभी गर्दन और पीठ दर्द को ठीक करने का जवाब हो सकता है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

डेस्क जॉब करने वाले लोगों की जीवनशैली के संदर्भ में गर्दन और पीठ का दर्द बहुत आम हो गया है।…