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विचार के लिए भोजन: मोटापा और अवसाद के पीछे आंत-मस्तिष्क कनेक्शनविचार के लिए भोजन: मोटापा और अवसाद के पीछे आंत-मस्तिष्क कनेक्शन

विचार के लिए भोजन: मोटापा और अवसाद के पीछे आंत-मस्तिष्क कनेक्शन

हाल के वर्षों में, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की परस्पर संबंध चिकित्सा अनुसंधान का एक महत्वपूर्ण बिंदु बन गई है।…

5 days ago
क्या आप अपनी भावनाओं को खा रहे हैं? जानिए स्ट्रेस ईटिंग से कैसे बचेंक्या आप अपनी भावनाओं को खा रहे हैं? जानिए स्ट्रेस ईटिंग से कैसे बचें

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हमारे तेज़-तर्रार जीवन में, तनाव एक आम साथी बन गया है, जो अक्सर हमें आराम के लिए भोजन की ओर…

6 months ago
क्या आप असीमित मात्रा में स्वस्थ भोजन खाकर भी अपना वजन कम कर सकते हैं?क्या आप असीमित मात्रा में स्वस्थ भोजन खाकर भी अपना वजन कम कर सकते हैं?

क्या आप असीमित मात्रा में स्वस्थ भोजन खाकर भी अपना वजन कम कर सकते हैं?

जब वजन कम करने की बात आती है, तो बहुत से लोग मानते हैं कि असीमित मात्रा में स्वस्थ भोजन…

7 months ago
वजन घटाना: भोजन को अच्छी तरह चबाने से वजन घटाने में कैसे मदद मिल सकती है | – टाइम्स ऑफ इंडियावजन घटाना: भोजन को अच्छी तरह चबाने से वजन घटाने में कैसे मदद मिल सकती है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

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जब भी कोई व्यक्ति वजन कम करने की कोशिश करता है, तो वह ज़्यादातर अपने आहार, व्यायाम और दैनिक दिनचर्या…

7 months ago
क्या भोजन संबंधी विकार पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक प्रचलित हैं? आहार विशेषज्ञ ने बीमारी के बारे में सब कुछ साझा कियाक्या भोजन संबंधी विकार पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक प्रचलित हैं? आहार विशेषज्ञ ने बीमारी के बारे में सब कुछ साझा किया

क्या भोजन संबंधी विकार पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक प्रचलित हैं? आहार विशेषज्ञ ने बीमारी के बारे में सब कुछ साझा किया

पुरुषों में अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याएं अलग-अलग तरह से प्रकट हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, पुरुषों में सीने में दर्द…

1 year ago
उचित नींद के लिए जलयोजन: भोजन की लालसा से बचने के 5 तरीकेउचित नींद के लिए जलयोजन: भोजन की लालसा से बचने के 5 तरीके

उचित नींद के लिए जलयोजन: भोजन की लालसा से बचने के 5 तरीके

छवि स्रोत: FREEPIK भोजन की लालसा से बचने के 5 तरीके स्वस्थ जीवन शैली की खोज में भोजन की लालसा…

1 year ago