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Tuesday, March 11, 2025

Tag: खाली पेट

सर्दियों में खाली पेट गर्म पानी पीने के 5 फायदे

सर्दियाँ न केवल आराम बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याएं भी लेकर आती हैं। सर्दियों में हड्डियों का दर्द बढ़ जाता है और सुबह उठते...

खाली पेट टहलना या भोजन के बाद टहलना; वजन घटाने के लिए कौन सा बेहतर है? – टाइम्स ऑफ इंडिया

चलना धीरे-धीरे और स्थायी रूप से वजन कम करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। त्वरित के युग में वजन घटाना...

Apple Health Benefits: कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करता है ये लाल फल- जानिए क्यों रोज खाना चाहिए

एक कहावत है कि 'रोज एक सेब खाओ डॉक्टर को दूर भगाओ'। सेब अपने स्वास्थ्य लाभों के कारण दुनिया भर में दूसरा...

रोज सुबह खाली पेट एक सेब खाने के 7 फायदे

सेब के फायदे : सेब न केवल अपने आप में या खाने में स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि उनके ढेरों स्वास्थ्य लाभ भी होते...

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