कोल्ड प्लंज वेट लॉस मिथक

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वजन घटाने के लिए ठंड का डुबकी? नए अध्ययन में कहा गया है कि आप बाद में अधिक खाने के लिए कैलोरी जल रहे हैं

यदि आप तेजी से वसा को जलाने की उम्मीद में एक बर्फ स्नान में डुबकी लगा रहे हैं, तो यहां…