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फादर्स डे 2024: सक्रिय रहने के शौकीन पिताओं के लिए हाई प्रोटीन स्नैक विकल्प

एक पिता के रूप में सक्रिय रहना अपनी तरह की अनूठी चुनौतियों के साथ आता है। काम, परिवार और व्यक्तिगत फिटनेस को संतुलित...

प्रोटीन स्रोत: चिकन के अलावा अन्य स्वस्थ प्रोटीन स्रोत | – टाइम्स ऑफ इंडिया

अक्सर कोई व्यक्ति खुद को इस विषय पर चर्चा करते हुए पाता है प्रोटीन उन ग्राहकों के साथ सेवन जो मुख्य रूप से...

यदि आप मधुमेह रोगी हैं तो डार्क चॉकलेट से लेकर सेब तक, 7 स्नैक्स बढ़िया हैं

पनीर को इंसुलिन प्रतिरोध में सुधार के लिए जाना जाता है।डार्क चॉकलेट फ्लेवोनोइड्स से भरपूर होती है जो इंसुलिन प्रतिरोध को रोकने में...

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