Tag: कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ

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कैल्शियम की कमी के लक्षण: कैल्शियम की कमी के 6 असामान्य लक्षण और आगे क्या करें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

कैल्शियम की कमी के कारण अधिकतर स्पष्ट लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे नाखून का टूटना, मांसपेशियों में ऐंठन या यहां तक...

अपने आहार में कैल्शियम कैसे शामिल करें? मजबूत हड्डियों के लिए कैल्शियम से भरपूर 5 खाद्य पदार्थ

मजबूत हड्डियों के लिए आहार: एक ठोस अंग, हड्डी शरीर का समर्थन करती है, लाल और सफेद रक्त कोशिकाओं को उत्पन्न करती है,...

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