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Thursday, January 2, 2025

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स्वस्थ, संतुलित आहार: फिटनेस बनाए रखने के लिए सहस्राब्दी के 5 पूरक होने चाहिए

हाल के वर्षों में, हमारे जीवन की गति में काफी तेजी आई है और यह बहुत अधिक मांग वाला हो गया है। ...

विटामिन सप्लीमेंट्स और कैंसर: इन विटामिन सप्लीमेंट्स के लंबे समय तक सेवन से कैंसर हो सकता है

अमेरिकन इंस्टीट्यूट फॉर कैंसर रिसर्च के अनुसार, एक आहार अनुपूरक अंतर्ग्रहण के लिए अभिप्रेत उत्पाद है जिसमें एक 'आहार घटक' होता है जिसका...

30 . से ऊपर की महिलाओं के लिए जरूरी हैं ये फूड सप्लीमेंट्स

विटामिन डी महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण सप्लीमेंट्स में से एक है।पुरुषों की तुलना में महिलाओं में आयरन की कमी अधिक...

यहां आपको अपने विटामिन की खुराक के बारे में जानने की जरूरत है

अच्छा पोषण विटामिन और खनिजों जैसे घटकों के बिना अधूरा है, जिनकी आवश्यकता कार्ब्स, प्रोटीन और वसा की तुलना में कम मात्रा में...

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