कम रोशनी वाली दिनचर्या

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कोई रोशनी नहीं, सिर्फ पानी: क्यों कुछ लोग अपने दिमाग को धीमा करने के लिए अंधेरे शॉवर का सहारा ले रहे हैं

अँधेरे स्नान का अर्थ है कम या बिना रोशनी के स्नान करना, और अधिक लोग शांत महसूस करने के लिए…