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आलिया भट्ट की तरह कपोतासन से फिट हो जाएं – कबूतर आसन कैसे करें, लाभ और जोखिम

यह एक सर्वविदित रहस्य है कि अद्भुत फिटनेस स्तर वाले कई बॉलीवुड सेलेब्स योग की कसम खाते हैं। हाल ही में, सेलिब्रिटी...

आलिया भट्ट से सीखें कि कैसे योग व्हील पूरे शरीर को मजबूत बनाने में आपकी मदद कर सकता है

योग आपके व्यस्त जीवन में फिटनेस दिनचर्या शुरू करने के शांत तरीकों में से एक है। और अगर आप अपनी योग दिनचर्या...

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