कद्दू के बीज

वजन घटाने की यात्रा: इन 5 पोषक तत्वों से भरपूर सुपर बीजों से अपने आहार को सुपरचार्ज करें

यदि आप अपना वजन कम करना चाह रहे हैं, तो कुछ प्रकार के स्वस्थ बीज आपकी यात्रा में काफी मदद…

1 year ago

बेहतर नींद को बढ़ावा देने के लिए उच्च रक्त शर्करा को कम करना – कद्दू के बीज के 10 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

पोषक तत्वों, कैलोरी, वसा, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर कद्दू के बीज स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छे होते हैं। लेकिन…

2 years ago

5 बीज आपको मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए अपने आहार में शामिल करना चाहिए

मधुमेह रोगियों के लिए रक्त शर्करा प्रबंधन महत्वपूर्ण है क्योंकि लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा का स्तर जीवन के…

2 years ago

पीसीओएस से पीड़ित हैं? इससे लड़ने के लिए इन बीजों को चबाएं

महिलाओं में पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) का मतलब है कि वे अनियमित पीरियड्स, पॉलीसिस्टिक अंडाशय और पुरुष हार्मोन के बढ़े…

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त्योहारों के मौसम के बाद अपनी त्वचा को कैसे डिटॉक्स करें – टाइम्स ऑफ इंडिया

फेस्टिव सीजन फिर आ गया है। हमेशा की तरह, शॉपिंग और पार्टी करने का क्रेज है। इस त्योहारी अवधि के…

3 years ago

अपने आहार में जोड़ने के लिए शीर्ष 6 स्वास्थ्यप्रद खाद्य बीज – टाइम्स ऑफ इंडिया

वे दिखने में जितने छोटे लगते हैं, बीज आपके आहार में सबसे स्वास्थ्यप्रद परिवर्धन में से एक हैं। हमारे पास…

3 years ago