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Tuesday, November 5, 2024
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बेहतर नींद को बढ़ावा देने के लिए उच्च रक्त शर्करा को कम करना – कद्दू के बीज के 10 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
पोषक तत्वों, कैलोरी, वसा, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर कद्दू के बीज स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छे होते हैं। लेकिन कद्दू के...
5 बीज आपको मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए अपने आहार में शामिल करना चाहिए
मधुमेह रोगियों के लिए रक्त शर्करा प्रबंधन महत्वपूर्ण है क्योंकि लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा का स्तर जीवन के लिए खतरनाक परिणाम...
पीसीओएस से पीड़ित हैं? इससे लड़ने के लिए इन बीजों को चबाएं
महिलाओं में पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) का मतलब है कि वे अनियमित पीरियड्स, पॉलीसिस्टिक अंडाशय और पुरुष हार्मोन के बढ़े हुए स्तर के...
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अपने आहार में जोड़ने के लिए शीर्ष 6 स्वास्थ्यप्रद खाद्य बीज – टाइम्स ऑफ इंडिया
वे दिखने में जितने छोटे लगते हैं, बीज आपके आहार में सबसे स्वास्थ्यप्रद परिवर्धन में से एक हैं। हमारे पास जो बीज...
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