ओमेगा 3 खाद्य पदार्थ

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मस्तिष्क की शक्ति में सुधार: ओमेगा-3 से भरपूर ये खाद्य पदार्थ मस्तिष्क के कार्य और स्मृति को बढ़ा सकते हैं

मस्तिष्क शक्ति में सुधार: यह देखते हुए कि मस्तिष्क शरीर की लगभग 20% कैलोरी का उपभोग करता है, इसे पूरे…