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लंबी उम्र जीने के लिए इन 8 सुपरफूड्स को अपने आहार में शामिल करें – टाइम्स ऑफ इंडिया

स्वस्थ और लंबा जीवन जीना किसी वरदान से कम नहीं है! लोकप्रिय मान्यताओं के अनुसार स्वस्थ जीवन पूरी तरह से जीवनशैली और आनुवंशिकी...

क्या पके केले खाना सुरक्षित है? – टाइम्स ऑफ इंडिया

केले सबसे ज़्यादा पसंद किए जाने वाले फलों में से एक हैं, लेकिन जैसे-जैसे केले पकते हैं, उनका रंग-रूप बदल जाता है, जिससे...

जायफल-केसर दूध के फायदे: रात में एक गिलास जायफल-केसर दूध पीने के फायदे | – टाइम्स ऑफ इंडिया

अगर एक गिलास दूध पीना स्वस्थ जीवन की कुंजी कहा जाता है, तो जायफल का एक टुकड़ा शांति को बढ़ावा देकर, नसों को...

अमेरिकी ब्लैक कॉफ़ी क्यों पीते हैं? – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्या आपको कभी आश्चर्य होता है कि लोग क्यों पश्चिमी दुनिया ब्लैक कॉफ़ी की कसम? ख़ैर, बाकी दुनिया में भी लोग शराब...

भीगी हुई काली किशमिश खाने के फायदे – टाइम्स ऑफ इंडिया

इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता कि किशमिश स्वास्थ्यप्रद सूखे मेवों में से एक है जो पोषक तत्वों से भरपूर है।...

छाछ से लेकर पिस्ता तक, ये हैं 5 सुपरफूड जो आपको पूरे दिन रखेंगे ऊर्जावान – News18

अपनी ऊर्जा को बढ़ाने के लिए शाम के समय पिस्ते का सेवन करें।मट्ठा की मौजूदगी के कारण छाछ प्रोबायोटिक्स से भरपूर और प्रोटीन...

अदरक का पानी बनाम अदरक की चाय: कौन सी है आपकी सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद – News18

अदरक की चाय और अदरक का पानी दोनों ही आपके स्वास्थ्य के लिए लाभकारी गुण रखते हैं।अपने कई स्वास्थ्य लाभों के कारण अदरक...

सर्दियों में कहवा पीने के 8 फायदे – स्वस्थ और गर्म रहें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

कहवा यह एक पारंपरिक कश्मीरी चाय है जो सुगंधित मसालों, जड़ी-बूटियों, नट्स और चाय की पत्तियों से युक्त है। इस अनूठी चाय...

ब्रोकोली बनाम फूलगोभी- कौन अधिक स्वास्थ्यवर्धक है? | – टाइम्स ऑफ इंडिया

ब्रोकोली और फूलगोभीक्रूसिफेरस वेजिटेबल परिवार के दोनों सदस्य, अपने पोषण प्रोफाइल और पाक बहुमुखी प्रतिभा के लिए मनाए जाते हैं, फिर भी प्रत्येक...

एंटी-एजिंग मल्टीविटामिन्स के बारे में सच्चाई: कथा से अलग तथ्य

सीने में जलन, डकार और एसिडिटी से बचने के लिए विटामिन सी जरूरी है। मनुष्य ही एकमात्र ऐसा जीव है जो स्वाभाविक...

त्वचा पर हरी चाय के आश्चर्यजनक लाभ; यहा जांचिये

खैर, हम पहले से ही ग्रीन टी के एक दर्जन लाभों के बारे में जानते हैं। यह वजन घटाने के लिए अच्छा...

त्वचा और मजबूत प्रतिरक्षा के लिए हल्दी के फायदे

हल्दी के विरोधी भड़काऊ गुण त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं जीवाणुरोधी गुण बैक्टीरिया के संक्रमण को रोकने में मदद करते...

इन एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थों के साथ स्वस्थ जीवन शैली की ओर अपना पहला कदम उठाएं

एंटीऑक्सिडेंट युक्त खाद्य पदार्थ शरीर की कोशिकाओं को मुक्त कणों के रूप में जाने वाले हानिकारक रसायनों से होने वाले नुकसान से बचाते...

चश्मा पहनने के निशान के बारे में चिंतित हैं? चिंता न करें, हमने आपको कवर किया है

दाग-धब्बों को दूर करने के लिए आप खीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं।खीरे का उपयोग फ्री रेडिकल्स से छुटकारा पाने का एक प्रभावी...

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