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Tuesday, November 5, 2024

Tag: उचित नींद की कमी

नींद की सुंदरता: नींद की कमी के 10 आश्चर्यजनक प्रभाव

भले ही आप स्वस्थ आहार और व्यायाम की दिनचर्या बनाए रखें, लेकिन हर रात कम से कम 7 घंटे की नींद न लें,...

जीवनशैली में बदलाव महिलाओं को चेहरे के बालों से छुटकारा पाने के लिए पालन करने की आवश्यकता है

महिलाओं में चेहरे के बालों का बढ़ना एक आम समस्या है और कई महिलाएं अपने जीवन के कुछ चरणों में इससे निपटती हैं।...

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