आहार

महिलाओं को अपने दिल की रक्षा के लिए क्या खाना और पीना चाहिए – टाइम्स ऑफ इंडिया

एक या दो दशक के दौरान, हमारी जीवनशैली में एक नाटकीय परिवर्तन आया है, विशेष रूप से हमारे द्वारा खाए…

3 years ago

महिलाओं में क्यों बढ़ रहा है हार्ट अटैक का खतरा? अपने दिल को सुरक्षित रखने के टिप्स पर ध्यान दें – टाइम्स ऑफ इंडिया

अभिनेता सुष्मिता सेन को हाल ही में "बहुत, बहुत बड़ा दिल का दौरा" पड़ा और उनकी मुख्य धमनी में 95…

3 years ago

क्या साबूदाना वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है? चलो पता करते हैं

साबुदाना खाने से आपका वजन बढ़ सकता है, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य को अन्य त्वरित खाद्य पदार्थों और उच्च कैलोरी…

3 years ago

5 इम्यूनिटी बूस्टर विंटर फूड्स आपको अपनी डाइट में जरूर शामिल करने चाहिए

आखरी अपडेट: 27 दिसंबर, 2022, 20:08 IST रोजाना गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।यहां…

3 years ago

स्वस्थ स्नैकिंग विकल्प जो आपको मधुमेह को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं

विश्व स्तर पर मधुमेह से पीड़ित लोगों की संख्या बढ़ रही है। भारत ने ही पिछले कुछ वर्षों में संख्या…

3 years ago

पोषण विशेषज्ञ पांच स्वस्थ और सरल सुझाव सुझाते हैं जो आहार को बनाए रखने में प्रभावी रूप से मदद करते हैं

एक स्वस्थ जीवन शैली में न केवल शारीरिक कसरत सत्र शामिल होते हैं, बल्कि एक परिकलित आहार भी इसका एक…

3 years ago

फेस्टिव सीजन के लिए वजन कम करने के 6 टिप्स | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

छुट्टियों का मौसम परिवार, दोस्तों और भोजन के साथ जश्न मनाने का समय है! बहुत सारा और बहुत सारा खाना।…

4 years ago

छवि मित्तल सुपरफूड्स का सुझाव देती हैं जिन्हें आपको अपने आहार में शामिल करना चाहिए

एक स्वस्थ जीवन शैली जीना स्वास्थ्य समस्याओं की अधिकता से खुद को बचाने के सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक…

4 years ago

पेय जो आपके उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम या नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

कोलेस्ट्रॉल एक मोमी पदार्थ है जो शरीर के लिए कोशिकाओं और हार्मोन बनाने के लिए आवश्यक है। हालांकि, बहुत अधिक…

4 years ago

क्या मील रिप्लेसमेंट शेक सुरक्षित हैं? यहां पोषण विशेषज्ञ आपको क्या जानना चाहते हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

यदि आप अपनी फिटनेस यात्रा में सुविधा चाहते हैं, तो भोजन प्रतिस्थापन शेक आपके लिए सही चीज हो सकती है।…

4 years ago