आहार

योग के लाभ और प्राकृतिक आहार: स्वस्थ रहने का मार्ग

योग एक कालातीत अभ्यास है जो प्राचीन भारत में उत्पन्न हुआ था और तब से इसके असंख्य लाभों के लिए…

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6 गर्मियों के फल आपको स्वस्थ दिल के लिए अपने आहार में जरूर शामिल करने चाहिए

जैसे ही गर्मियों में सूरज तेज चमकता है, प्रकृति हमें मौसमी फल देती है जो न केवल आपकी स्वाद कलियों…

3 years ago

क्या आपको आहार पूरक लेना चाहिए? 4 बातें जो आपको अवश्य जाननी चाहिए

आहारीय पूरक: आज की व्यस्त जीवन शैली अधिकांश लोगों के लिए पूरक आहार का उपयोग करना एक आवश्यक प्राथमिकता प्रदान…

3 years ago

डिलीवरी के बाद सिर्फ 10 दिनों में गौहर खान ने कैसे घटाया 10 किलो वजन!

गौहर खान ने जन्म देने के बाद घटाए गए वजन का प्रदर्शन किया, गर्व से घोषणा की कि उन्होंने केवल…

3 years ago

एंटीबायोटिक्स बच्चों में सूजन आंत्र रोग का खतरा बढ़ाते हैं: अध्ययन

शोधकर्ताओं के अनुसार, भारतीय मूल के एक सहित, शोधकर्ताओं के अनुसार, कम उम्र में एंटीबायोटिक दवाओं या पश्चिमी आहार के…

3 years ago

मध्यम आयु वर्ग के लोगों में उच्च शारीरिक फिटनेस से जुड़ा पौष्टिक आहार: अध्ययन

एक अध्ययन के अनुसार, मध्यम आयु वर्ग के लोगों में एक पौष्टिक आहार उच्च शारीरिक फिटनेस से संबंधित है। अध्ययन…

3 years ago

क्या आयुर्वेद के अनुसार बचा हुआ खाना खाना सुरक्षित है? – टाइम्स ऑफ इंडिया

बचा हुआ खाना खाना है या नहीं, यह सदियों पुरानी बहस रही है! जबकि कुछ विशेषज्ञों का दावा है कि…

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लाख कोशिशों के बाद भी दिनभर तृप्ति रहती है अलस, तो एनर्जी से भरपूर इन फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करें

छवि स्रोत: फ्रीपिक विटामिन खाद्य पदार्थ फैशन की तेज आगे जीवन को दृष्टि हो गया लोग सभी काम होना के…

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गर्मियों में बालों की देखभाल: अपने बालों को नुकसान से बचाने के लिए 7 टिप्स

मेथी के बीज का तेल बालों के झड़ने को नियंत्रित करने में मदद करता है। अपने बालों को धूप, हवा…

3 years ago

मिथकों का भंडाफोड़: पौधों पर आधारित आहार का चयन करके स्वस्थ खाने की आदतें अपनाएं, विशेषज्ञ ने ‘फ्रेश’ जीवन जीने के बारे में सब कुछ साझा किया

पौधा आधारित आहार: पी मांस उत्पादों की बढ़ती खपत ने कथित तौर पर स्वास्थ्य समस्याओं में वृद्धि की है जिसमें…

3 years ago