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वजन घटाने की कहानी: “नाश्ते में पानी और प्रोटीन के साथ ओट्स खाने से मुझे तेजी से वजन कम करने में मदद मिली” |...

मेरा नाश्ता: मैं आमतौर पर प्रो-ओट्स (पानी और प्रोटीन के साथ ओट्स) का आनंद लेता हूं। इसका स्वाद अच्छा है और मुझे...

वजन घटाने की कहानी: “पावर योग और बॉडीवेट एक्सरसाइज ने मुझे 27 किलो वजन कम किया” | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

वजन कम करने के लिए प्रेरित रहने में जिन तीन चीजों ने मुझे मुख्य रूप से मदद की, वे थीं:- लक्ष्य निर्धारित करना-कुछ...

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