आहार योजना

नीरज चोपड़ा ने पेरिस ओलंपिक में भाला फेंक में रजत पदक जीता, जानें उनकी डाइट और फिटनेस रूटीन

छवि स्रोत : सोशल जानिए नीरज चोपड़ा की फिटनेस और डाइट के बारे में। नीरज चोपड़ा का पेरिस ओलंपिक 2024…

4 months ago

गुरमीत चौधरी की प्रोटीन से भरपूर उबली हुई खाने की डाइट का खुलासा! इस तरह से रहते हैं फिट

मुंबई: अभिनेता गुरमीत चौधरी फिटनेस को बहुत गंभीरता से लेते हैं। अभिनेता अपनी सुडौल काया का दावा करते हैं और…

6 months ago

क्या आपको आहार पूरक लेना चाहिए? 4 बातें जो आपको अवश्य जाननी चाहिए

आहारीय पूरक: आज की व्यस्त जीवन शैली अधिकांश लोगों के लिए पूरक आहार का उपयोग करना एक आवश्यक प्राथमिकता प्रदान…

1 year ago

मिथकों का भंडाफोड़: पौधों पर आधारित आहार का चयन करके स्वस्थ खाने की आदतें अपनाएं, विशेषज्ञ ने ‘फ्रेश’ जीवन जीने के बारे में सब कुछ साझा किया

पौधा आधारित आहार: पी मांस उत्पादों की बढ़ती खपत ने कथित तौर पर स्वास्थ्य समस्याओं में वृद्धि की है जिसमें…

2 years ago

Weight Loss Diet: पिज्जा, चिप्स खाते हुए भी 80/20 रूल से घटाएं एक्स्ट्रा किलो; यहाँ चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका है

छवि स्रोत: फ्रीपिक प्रतिनिधि छवि वजन घटाने वाला आहार: अधिकांश आहार योजनाओं में "आप कार्ब्स नहीं खा सकते" या "कम…

2 years ago

2023 के लिए वजन घटाने की योजना: विशेषज्ञों का सुझाव 80/20 नियम – खुद को भूखा न रखें, चीट मील की अनुमति दें

अधिकांश आहार योजनाओं में "आप कार्ब्स नहीं खा सकते" या "कम खाओ" जैसी रणनीतियाँ आम हैं। हमें सिखाया गया है…

2 years ago

मौसम के मामले में ये मौसम में इस तरह के होते हैं

गैस्ट्रिक रोगी के लिए आहार योजना: खान-पाने न होने की स्थिति में असंतुलित (अम्लता) और अम्ल (गैस्ट्रिक) का सामना करना…

3 years ago

जिम आहार योजना: में

जिम डाइट प्लान: फिट महसूस करने के लिए आप फिट बैठ सकते हैं। कोरोना️ कोरोना️ वहीं️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ सही ढंग से काम…

3 years ago