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Monday, December 23, 2024

Tag: आहार योजना

गुरमीत चौधरी की प्रोटीन से भरपूर उबली हुई खाने की डाइट का खुलासा! इस तरह से रहते हैं फिट

मुंबई: अभिनेता गुरमीत चौधरी फिटनेस को बहुत गंभीरता से लेते हैं। अभिनेता अपनी सुडौल काया का दावा करते हैं और इस बेहतरीन शरीर...

क्या आपको आहार पूरक लेना चाहिए? 4 बातें जो आपको अवश्य जाननी चाहिए

आहारीय पूरक: आज की व्यस्त जीवन शैली अधिकांश लोगों के लिए पूरक आहार का उपयोग करना एक आवश्यक प्राथमिकता प्रदान करती है। ...

मिथकों का भंडाफोड़: पौधों पर आधारित आहार का चयन करके स्वस्थ खाने की आदतें अपनाएं, विशेषज्ञ ने ‘फ्रेश’ जीवन जीने के बारे में सब...

पौधा आधारित आहार: पी मांस उत्पादों की बढ़ती खपत ने कथित तौर पर स्वास्थ्य समस्याओं में वृद्धि की है जिसमें हृदय रोग, मधुमेह,...

2023 के लिए वजन घटाने की योजना: विशेषज्ञों का सुझाव 80/20 नियम – खुद को भूखा न रखें, चीट मील की अनुमति दें

अधिकांश आहार योजनाओं में "आप कार्ब्स नहीं खा सकते" या "कम खाओ" जैसी रणनीतियाँ आम हैं। हमें सिखाया गया है कि परिणाम...

मौसम के मामले में ये मौसम में इस तरह के होते हैं

गैस्ट्रिक रोगी के लिए आहार योजना: खान-पाने न होने की स्थिति में असंतुलित (अम्लता) और अम्ल (गैस्ट्रिक) का सामना करना पड़ रहा है...

जिम आहार योजना: में

जिम डाइट प्लान: फिट महसूस करने के लिए आप फिट बैठ सकते हैं। कोरोना️ कोरोना️ वहीं️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ सही ढंग से काम करने...

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