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Friday, May 3, 2024

Tag: आहार युक्तियाँ

सख्त आहार योजना का पालन कर रहे हैं? आपके चीट डे मील को स्वास्थ्यवर्धक बनाने के लिए 2 स्मार्ट और प्रभावी टिप्स

एक सख्त आहार योजना का पालन करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन धोखेबाज़ भोजन को शामिल करने से इसे और अधिक टिकाऊ बनाया...

वजन घटाने के लिए करिश्मा कपूर से लें सरल आहार युक्तियाँ | – टाइम्स ऑफ इंडिया

करिश्मा कपूर बॉलीवुड जगत में अपने शानदार फैशन और अभिनय कौशल के लिए जानी जाती हैं। 90 के दशक में ढेर सारी...

बेरी ब्लिस: शीतकालीन स्वास्थ्य के दौरान प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए 6 पोषक तत्वों से भरपूर जामुन

जैसे ही सर्दी दुनिया को ठंड की आगोश में ले लेती है, प्रकृति हमारे स्वास्थ्य और कल्याण को मजबूत करने के लिए मौसमी...

यात्रा में व्यस्त पेशेवरों के लिए 5 आवश्यक स्वस्थ भोजन युक्तियाँ!

तेज़-तर्रार पेशेवर जीवन की भागदौड़ में, स्वस्थ आहार बनाए रखना अक्सर पीछे छूट जाता है। लंबे घंटे, तंग समय सीमा और लगातार...

यात्रा में व्यस्त व्यक्तियों के लिए 7 आसान, स्वास्थ्यवर्धक स्नैक्स

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, व्यस्त जीवनशैली के साथ-साथ स्वस्थ आहार बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। हालाँकि, थोड़ी योजना और तैयारी...

पोषण विशेषज्ञ पांच स्वस्थ और सरल सुझाव सुझाते हैं जो आहार को बनाए रखने में प्रभावी रूप से मदद करते हैं

एक स्वस्थ जीवन शैली में न केवल शारीरिक कसरत सत्र शामिल होते हैं, बल्कि एक परिकलित आहार भी इसका एक अभिन्न अंग होता...

क्या आप जानते हैं कि प्लांट-बेस्ड मीट कितना फायदेमंद होता है?

आपने बहुत से लोगों, विशेष रूप से मशहूर हस्तियों के बारे में सुना होगा, जो हाल ही में शाकाहारी बन गए हैं और...

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