Tag: आसीन जीवन शैली

कैसे जेन जेड की स्क्रीन आदतें आंखों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा रही हैं और मधुमेह का खतरा बढ़ा रही हैं

आखरी अपडेट:14 नवंबर, 2025, 19:14 ISTहालाँकि स्क्रीन एक्सपोज़र सीधे तौर पर मधुमेह का कारण नहीं बनता है, लेकिन भारी स्क्रीन के उपयोग से...

जब आप नियमित रूप से व्यायाम नहीं करते हैं तो आपके शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है: 7 तरह से निष्क्रियता आपके स्वास्थ्य को...

आधुनिक जीवनशैली में अक्सर डेस्क पर, कारों में या स्क्रीन के सामने लंबे समय तक बैठना शामिल होता है, जिससे नियमित...

पैदल चलना

आधुनिक जीवन ने "नया धूम्रपान" किया है। डेस्क की नौकरियों से लेकर द्वि घातुमान तक, एक गतिहीन जीवन शैली आम हो गई है,...

10 सरल और आसान बैठने के व्यायाम डेस्क जॉब पर पेट की वसा को जलाने के लिए- यहां देखें

लंबे समय तक एक डेस्क पर बैठने से एक गतिहीन जीवन शैली हो सकती है, जो पेट वसा संचय में योगदान देती है।...

3 सामान्य आदतें जो मरम्मत से परे मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा रही हैं | – टाइम्स ऑफ इंडिया

बहुत से लोग शारीरिक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन मस्तिष्क स्वास्थ्य भी महत्वपूर्ण है। नींद की कमी संज्ञानात्मक कौशल को...

गंभीर पीठ दर्द का सामना कर रहे हैं? अध्ययन में कहा गया है कि बैठने का समय कम करें और पैदल चलने या तेज...

नई दिल्ली: गंभीर पीठ दर्द का सामना कर रहे हैं? एक नए अध्ययन में पीठ दर्द को बिगड़ने से रोकने के लिए रोजाना...

डब्ल्यूएचओ ने शारीरिक निष्क्रियता को परिभाषित किया, कहा कि सप्ताह में इतना व्यायाम अच्छे स्वास्थ्य की गारंटी दे सकता है – टाइम्स ऑफ इंडिया

5·7 मिलियन प्रतिभागियों के साथ 507 जनसंख्या-आधारित सर्वेक्षणों के एक संयुक्त विश्लेषण से पता चला है कि 30% से अधिक वैश्विक जनसंख्या शारीरिक...

स्वस्थ और रोग मुक्त रहने के लिए प्रतिदिन कितने घंटे खड़े रहना चाहिए – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्या आपके पास डेस्कबाउंड नौकरी है? क्या आप अपना ज्यादातर समय अपने सामने बैठे-बैठे ही बिता देते हैं लैपटॉप? खैर, हो...

वजन बढ़ने से लेकर मूड में बदलाव तक, 5 संकेत जो बताते हैं कि गतिहीन जीवनशैली के कारण आपके स्वास्थ्य से समझौता हो रहा...

हर दिन लंबे समय तक बैठे रहने के 7 दुष्प्रभाव

स्क्रीन टाइम से कमर तक: प्रौद्योगिकी के अत्यधिक उपयोग और वजन बढ़ने के बीच संबंध – विशेषज्ञ बताते हैं

आज के डिजिटल युग में, प्रौद्योगिकी हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग बन गई है, जिससे हमारे संवाद करने, काम करने और मनोरंजन...

विशेष: बचपन का मोटापा बच्चों में दिल के दौरे का कारण बन सकता है- विशेषज्ञ ने स्वस्थ आदतों को बढ़ावा देने के बारे में...

मोटापा: जब एक बच्चे का वजन उसकी उम्र और ऊंचाई के लिए स्वस्थ वजन से अधिक होता है, तो उसे बचपन में मोटापा...

सिटिंग डिजीज: सेडेंटरी लाइफस्टाइल के कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं को कैसे दूर करें – आसान टिप्स देखें

क्या आप अपने डेस्क पर घंटों काम करते हुए, पढ़ाई करते हुए, या बस एक काउच पोटैटो बनकर बिता रहे हैं? सावधान...

जानिए क्यों आधुनिक गतिहीन जीवन शैली एक प्रमुख स्वास्थ्य संकट है?

आखरी अपडेट: 09 फरवरी, 2023, 10:24 ISTनिष्क्रियता की विस्तारित अवधि से शरीर के चयापचय में कमी आने की संभावना है और रक्तचाप और...

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‘गम है किसी के प्यार में’ की पाखी याद है? पति संग डेलिके हिट शो, रियलिटी शोज में भी दिखाया जलवा

जब अनुष्का शर्मा ने खुलासा किया कि कैसे आमिर खान ने पीके के लिए स्थानीय लोगों से कपड़े खरीदे थे

जेल में बंद गैंगस्टर की जिंदगी पर बनी रही सीरीज, अपराध के सफर से निकलेगी